Bart Taveirne

Module 2 – Les 9

 50,00

Categorie:

Welkom in les 9. Nu gaan we het concept, het idee introduceren en het proces van de manier waarop je jouw innerlijke kracht ontwikkelen. En dan vinden we 3 sleutelelementen terug. Het eerste is jouw mind. Het belangrijkste. Omdat we leven in condities van disconnectie met ons lichaam. Onze mind blijft maar aan duizenden gedachten tegelijk denken. We zweven letterlijk rond in onze gedachten. Dus het vermogen om terug te focussen is het eerste punt. Het tweede element is ons lichaam. En dan specifiek ons tweede brein. De wetenschap ontdekte een tweede brein in onze darmen met neuron achtige structuren. En onze darmen vormen letterlijk een ecosysteem, met een microbioom dat geconnecteerd is met al die neuronenstructuren. Het is een uiterst complex netwerk dus. Bovendien is dit systeem in staat om onafhankelijk van de hersenen zelf te handelen. En dus moeten we leren om de kracht van ons tweede brein te activeren. Het gaat over die ‘gut-feeling’. Die momenten waarop je het gewoon weet. Die intuïtie. Ook al twijfel je soms intellectueel of dwaal je af, maar diep van binnen weet je het. Dit als voorbeeld van dat tweede brein dat in jouw darmen leeft. Dus je zweverige mind her connecteren met dat krachtcentrum beneden. En dat is de eerste stap als het over kracht gaat, waarbij 2 breinen samenwerken. En het derde element is terug je ademhaling. De sleutel om die connectie te creëren. Mind, lichaam en ademhaling. En daarom moeten we een specifieke ademhaling aanleren, waarbij we dat tweede brein opnieuw activeren en daardoor ook de vagus nerve gaan wakker maken. Een heel belangrijke zenuw die de brug vormt tussen je genitaliën, je tweede brein en je hersenen. Als die 3 geconnecteerd zijn, dat is het moment waarop je die innerlijke kracht ontwikkeld. En dan hebben we nog een specifiek ritme nodig. We gaan een soort van versnellingspatroon integreren in onze ademhaling. We groeien naar een piek en bouwen dan terug af naar een vertraagd ritme, trager dan het normale. We gaan die hele buikholte en alles wat daar aan potentieel zit, activeren en gebruiken. Het vuur activeren en die vagus nerve stimuleren. Het vraagt oefening en daarom gaan we bepaalde lussen creëren om tot die specifieke en unieke activaties te komen. We gaan een mentaal aspect integreren dat uiterst belangrijk is om die effecten te ervaren.